OBS OBS OBS NY WORKSHOPHOLDER OG NY BESKRIVELSE
Relax and recover – yoga
En workshop med blide flows og lange stræk. Til dig, som trænger til at komme ned i gear og mærke kroppen. Du vil opleve et mix af meditation, vejrtrækningsøvelser, langsom vinyasa flow og yin.
Alle kan være med uanset erfaring.
Medbring: gerne yogamåtte, hyggetøj nok til at holde varmen, tæppe, pude, bælte og hvad du ellers kunne bruge af hjælpemidler så som blokke, yoga pølle m.m
🙂 Carolina er en ung kvinde med erfaring og talent inden for det kropslige. Hun er uddannet yogalærer og massageterapeut i Indien og idrætslærer (her under personlig træner og løbeinstruktør) fra Paul Petersens Idrætsinstitut. Nu arbejder hun som yogalærer og træner i functional movement i København. Samtidigt er hun igang med at oprette egen virksomhed som massageterapeut/bodywork behandler.
