Blidt og langsomt strækker vi hinandens muskler og sener. Først alt det, som de naturligt har lyst til – og lokker dem så til at give sig en lille smule mere ved at bruge muskel arbejde og stille hold.
Vi spekulerer i at få Golgi sene organet til at hjælpe os med strækkene.
Teknikken er mere virkningsfuld end noget andet, når bare den bliver udført opmærksomt 🙂

Workshoppen foregår med tøjet på. Vælg tøj, som du kan bevæge dig i.

Medbring: Tæppe og pude.

🙂 Bettina er holistisk massage terapeut på RAB niveau Læs om massage formen her http://www.massageskolen.com/holistiskuddannelse.html
Jeg stoler på kroppens visdom.
Kroppen lyver aldrig, og den gør altid det bedst mulige i situationen.
At løsne den blidt og genskabe flow virker på alle planer.
Det er varm og meget praktisk magi 😉