225 Dans dig til ro i hovedet – Søndag 15.00 – 17.45
Dans& tanker er skabt til dig, der ind i mellem oplever mange tanker, når du gerne vil koble af og fordybe dig. Det er en invitation til at skabe en stærkere kontakt til det, der løfter dig og gi’r ro i hoved og fylde i hjerte.
Du behøver ingen stor danseteknisk kunnen eller særlig kondition. Du kan tage dine egne pauser og jeg hjælper dig med at tilpasse aktiviteterne, hvis du har brug for det. .
Du bevæger dig ned i kroppen til inspirerende live musik hvor du kan lade tankerne gå, kombineret med stille skrivestunder. Workshoppen er bygget op med opvarmning med de fire 4 elementer. Guidede danse- og skriveøvelser og masser af fri dans og afsluttende afspænding.
Medbring: Let tøj og indesko, yogasokker eller lign. Du kan også danse på bare fødder. Du får også brug for en skrivebog og pen, vanddunk
🙂 Dorthe er uddannet professionel danser og koreograf.
I 25+ år har hun løbende suppleret sin uddannelse i moderne og klassisk dans, med studier i Release/technic, improvisation i New York samt kreativ dans for børn og unge i UK/DK. Hun har undervist på højskoler/efterskoler og på Statens uddannelse for skuespillere i Odense. Og er altid nysgerrig efter nye krops- og danseteknikker
