Tilmelding til Workshops

Vi glæder os til at byde dig velkommen på Holistisk Sommerfestival. Alle workshops medfølger uden ekstra betaling, når du er tilmeldt opholdet på Bosei. Læs mere på tilmelding til Holistisk Sommerfestival. Der kan vælges en workshop om formiddagen og en om eftermiddagen, eller en heldags workshop hver dag lørdag til tirsdag.

126 Yoga for krop og sjæl – Lørdag: 15.00 – 17.45

OBS OBS - NY WORKSHOPHOLDER Workshoppen er delt op i 2 moduler. Først starter vi blidt med at komme hjem i kroppen via vejrtrækningsøvelser, meditation samt blide bevægelser. Dernæst udfordrer vi kroppen mere fysisk. Blandt andet arbejder vi sammen for at mærke det nærvær, som opstår, når dette sker. Vi afslutter med universalstrækket og en god lang afspænding. Det  bliver en workshop, hvor vi går i dybden, men hvor der også er plads til latter og smil😍. Medbring: Underlag, tæppe, evt. klods og bånd :)  Emma er uddannet yogalærer og var med på holistisk festival første gang sidste år. Hun […]

Gratis

427 Bevæg dig frit med Yoga – Tirsdag: 15.00 – 17.00

Bevæg dig frit, med yoga og bevægelse i det fri.   Vi mødes på græsset omringet af de majestætiske, ældgamle træer (hvis vejret er til det). Her skal vi dyrke yoga og bevægelse (og have det sjovt!). Jeg vil guide simple åndedrætsteknikker til at få dig i kontakt med dit åndedræt og herfra vil vi bevæge os med det. Efter vi har bevæget os, giver vi hinanden thai yoga massage. Til slut vil jeg guide en lang afspænding og bade jer i lyden af syngeskåle og koshi klokker. Målet er, at du efter workshoppen vil føle dig mere fri i […]

Gratis
© Copyright - Holistisk Sommerfestival