427 Bevæg dig frit med Yoga – Tirsdag: 15.00 – 17.00
Bevæg dig frit, med yoga og bevægelse i det fri. Vi mødes på græsset omringet af de majestætiske, ældgamle træer (hvis vejret er til det). Her skal vi dyrke yoga og bevægelse (og have det sjovt!). Jeg vil guide simple åndedrætsteknikker til at få dig i kontakt med dit åndedræt og herfra vil vi bevæge os med det. Efter vi har bevæget os, giver vi hinanden thai yoga massage. Til slut vil jeg guide en lang afspænding og bade jer i lyden af syngeskåle og koshi klokker. Målet er, at du efter workshoppen vil føle dig mere fri i […]
Udsolgt
Gratis
