Din historie afhænger ikke kun af arv og miljø, dit horoskop og andet, du har med dig. Dine personlige erfaringer, forestillinger, overbevisninger og valg – også nu og her som voksen – spiller ligeledes en rolle.Uanset hvordan din historie er, kan det være nyttigt at rydde op i den og træde ud af den. Det kan gøres på flere måder. Udfra mine erfaringer – fra mig selv og andre – er en kombination af terapi og spiritualitet en god måde at komme videre på – finde dit indre lys, heale dit selvværd, hvile i dig selv og få kontakt med den indre kerne af glæde og kærligehed. Der vil både være oplæg og øvelser.

Medbring noget at skrive med og på

🙂 Anne-Grete Hav Hermansen er uddannet psykoterapeut med bl.a. gestalt- og kropsterapi, drømmeanalyse, kunstterapi og Option-dialoger fra USA – foruden spirituelle erfaringer fra personlige oplevelser og et væld af kurser.
Anne-Grete har været kursusleder siden 1980. Hun er stifter af Alfa-Omega Instituttet, en skole i livskunst for krop, sind og ånd. Hun arbejder med individuel- og parterapi, foredrag, kurser og grupper.