Tilmelding til Workshops

Vi glæder os til at byde dig velkommen på Holistisk Sommerfestival 2022. Alle workshops medfølger uden ekstra betaling, når du er tilmeldt opholdet på Bosei. Læs mere på tilmelding til  holistisk sommerfestival. Der kan vælges en workshop om formiddagen og en om eftermiddagen, eller en heldags workshop hver dag.

God fornøjelse!

Indlæser Begivenheder

« All Events

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

111 TRE® Ryst dig fri af stress og spændinger – Lørdag: heldags

juli 2

- Gratis

TRE® (spændings, stress- og traumeforløsende øvelser) er en metode med 7 simple øvelser, udviklet af D. Berceli til at forløse kroniske spændinger, stress, traumer og smerter.
At ryste er en naturlig kropslig selvregulerende mekanisme for alle pattedyr inkl. mennesker. Pattedyr bruger evnen til at komme af med overskydende spænding, fx når de er nervøse, eller fryser.
Øvelserne får kroppens muskler til at trække sig sammen og spænde af – indtil rystelserne kommer. Når vibrationerne breder sig i muskulaturen, beroliges nervesystemet.
Let at lære. Kan bruges som hjælp til selvhjælp, da øvelserne ikke kræver terapeutisk vejledning for de fleste mennesker.
Workshoppen består af teori, 2 x øvelser samt afspænding.

Medbring: Tøj til at bevæge sig i. Liggeunderlag, tæppe, pude og vand.

🙂 Hos Tools2change får du værktøjer og sessioner, der styrker dig i at være endnu mere bevidst om dig og dine valg.

Billetter

Nedenstående antal inkluderer billetter til denne begivenhed allerede i din indkøbsvogn. Hvis du klikker på "Hent billetter", kan du redigere eksisterende deltageroplysninger samt ændre billetantal.
Billetter er ikke længere tilgængelige

Detaljer

Dato:
juli 2
Pris:
Gratis
Begivenheder Kategori:
Begivenheder Tags:

Workshopholder

Yvonne Stjernholm
Telefon:
28935172
E-mail:
ystjernholm@gmail.com
Se Workshopholder hjemmeside

Andet

Særligt for denne workshop
Medbring: Tøj til at bevæge sig i. Liggeunderlag, tæppe, pude og vand
© Copyright - Holistisk Sommerfestival